融合ギアバージョン
マルチケーブルギア本体とマルチケーブルギアライトを融合使用した、背中のトレーニングで背中だけを刺激させ、腕に負荷を逃がさない腕を固定した強制バージョン。
背中を意識しずらい初心者や肩甲骨回りが硬く柔軟性に乏しい方々に、特に有効性の高いやり方です。
使用の際のポイントは6cmのミニカラビナを使用し結合させること。
上級者や特に肩甲骨の柔軟性に富んだ方々には、ローイング系の種目(広背筋ターゲット)時に融合使用をすることが、理論&実質効果的にも最も有効。
融合強制バージョンの凄いポイント
1.背中にフォーカス
2.上腕部の疲労軽減
3.力学的原理から使用重量アップ
4.ネガティブストレッチ時に握力を完全解放出来る
5.引き付けたウェイト負荷が
握力解放によりダイレクト高刺激として背中に掛かる
6上腕部の屈曲キープを固定することにより肩関節回りの理想的牽引が発生 7. 6の要因により正しい動き負荷が掛かる
