通常ギアの使用方法は、ケーブルに装着しているカラビナにギア付属ストラップを掛けて行う場合が基本的です。
時にバーベルやダンベルまたはスミスマシンバーなどを使用したい場合は、付属ストラップの35cmを使用して直接バーグリップに折り畳む様に掛けて、
ストラップの先端をギアに装着したカラビナに掛けて行う事が可能になります。
基本的使用方法の、ラットプルダウンやローイングマシンで使用する付属ストラッ15cmの代用になる訳です。
前腕の長さは個人差がありますので、ストラップとギアを繋ぐカラビナを個別に、サイズ調整出来る様に持っておく事をお勧めしています。
昔ながらのトレーニングに凝り固まらずに、2023年臨機応変に柔軟な思考で新しいトレーニングスタイル&刺激を取り入れてボディメイクを。
